为啥睡前跑步？影响睡眠吧？我睡前剧烈运动以后睡不着觉。

来源: 闲情 于 2018-01-19 06:55:41 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 吃饱饭爱看电视， 睡前想想还有一件事没做， 就是跑步 -xiaoxiao2013- ♀ 给 xiaoxiao2013 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/19/2018 postreply 10:44:52

• 晚饭要吃少。饭后不要坐那里看电视。洗碗扫地倒垃圾，散步。 -闲情- ♀ 给 闲情 发送悄悄话 闲情 的博客首页 (0 bytes) () 01/19/2018 postreply 11:23:16

• 你是对的， 很好的习惯 -xiaoxiao2013- ♀ 给 xiaoxiao2013 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/19/2018 postreply 15:12:33

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