是不同时段测，140/90是测到的最低水平，不过即使我测到170/100，我并没有任何不适的感觉，姿势按血压计说明书来的。

所有跟帖： 

• 许多人通过生活方式来降压是通过减肥来实现的。你跑步后有没有减肥？ -虎嗅蔷薇- ♀ (0 bytes) () 12/20/2017 postreply 06:10:32

• 跑步的前三周降了5磅，之后两个月只降了1磅，可能和吃的太多有关，不过这两天血压莫名其妙地降到135/80了。 -Janezhu- ♀ (0 bytes) () 12/23/2017 postreply 17:51:43