简单汇报一下

体重开始蹦床几周，降了20磅，后来基本稳定，当然也有食物控制。身体状况，似乎不易生小病了，如有不适，蹦后反而舒服了。精神困了，蹦后清醒。体力乏了，蹦使体力恢复。

 

为什么每天蹦1.5小时？早晚各一集电视剧，每集45分钟。每次盼下一次蹦：））

所有跟帖： 

• 祝贺越王练有所成，身体康健。转文不值一驳，恕不赘述 -coach1960- ♂ (0 bytes) () 12/05/2017 postreply 10:33:41

• 谢谢教练。 -越王- ♂ (0 bytes) () 12/05/2017 postreply 12:04:59

• 太赞啦～ -菜农123- ♀ (0 bytes) () 12/05/2017 postreply 10:43:35

• 谢~ -越王- ♂ (0 bytes) () 12/05/2017 postreply 12:15:02