简单汇报一下

来源: 于 2017-12-05 10:09:25 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

体重开始蹦床几周，降了20磅，后来基本稳定，当然也有食物控制。身体状况，似乎不易生小病了，如有不适，蹦后反而舒服了。精神困了，蹦后清醒。体力乏了，蹦使体力恢复。

 

为什么每天蹦1.5小时？早晚各一集电视剧，每集45分钟。每次盼下一次蹦：））