50岁以后就要悠着点锻炼了，美国人的锻炼搞他50-100磅的练，真要命啊。

来源: 温暖的家 于 2017-11-19 14:12:58 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 太多锻炼产生大量的自由基而损害身体健康 -饿狼陀- ♀ 给 饿狼陀 发送悄悄话 饿狼陀 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2017 postreply 14:19:58

• 你还是参照一般的推荐吧。这些适度锻炼的标准网上有。 -饿狼陀- ♀ 给 饿狼陀 发送悄悄话 饿狼陀 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2017 postreply 14:49:57

• 说到自由基，这就又回到了蔬菜水果上。 -饿狼陀- ♀ 给 饿狼陀 发送悄悄话 饿狼陀 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2017 postreply 14:58:01

请您先登陆，再发跟帖！