若从出汗，爽的角度，同样时间，还不如跳蹦床。

来源: jck66 于 2017-07-21 13:02:02 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (123 bytes)

走路基本上是平行移动，跑步是移动+跳跃，跳蹦床是纯跳跃，跳跃相对更出汗，爽。

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