我一直接受的概念是有氧指心率达到一定值一定的时间才算，bikram我练过，认为是无氧

来源: tuzhirong 于 2017-07-20 14:35:13 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

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• 谢谢！ -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/21/2017 postreply 05:02:48

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