我查看了一下有关椰子油辅助睡眠的信息，怎么都是吃了反而睡不着觉呢？

来源: Greenishblue 于 2017-06-14 11:46:13 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (392 bytes)
回答: 报告一下我这半年多来的锻炼结果 由 littledogdan 于 2017-06-13 16:10:44

我也有半夜醒来难以入睡的苦恼，但是越看越糊涂。

https://www.paleohacks.com/coconut-oil/eating-coconut-oil-before-bed-insomnia-12750

 

所有跟帖： 

• 每个人的情况不一样，你可以试一下别的方法。 -littledogdan- ♂ 给 littledogdan 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/14/2017 postreply 15:10:27

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