是指没有加工的植物,还保留大量的维生素和植物纤维。比如红薯,糙米,全麦,玉米,小米等等,

回答: 你们说粗粮都是些啥东西。glueck2017-06-02 18:46:22

其实糙米好像也经过加工,只是去掉的皮较少,还保留很多的维生素和植物纤维。

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