俺无意强调任何一种饮食啊，特此声明。俺吃的是周福满，所以谈周福满饮食还能联系点实际，谈别的就纯属空谈了。

谁吃啥是他或她的自由。俺也没推荐什么，只是谈谈个人的一点经验而已。如果引起你或是别人的误解，俺在这里就特此声明一下。

所有跟帖： 

• 我个人的体会是没有饮食法会让你健康的，因为它把人机械化。 最重要的是人要有反思精神，反思自己的生活，反思自己的饮食， -littlecat8- ♂ (101 bytes) () 04/19/2017 postreply 09:14:10

• 理论上讲太笼统，没啥实际操作意思。 -饿狼陀- ♀ (0 bytes) () 04/19/2017 postreply 09:16:35

• 我就是这样操作的。目前我的睡觉啊，精神状态啊，比以前好太多了。 -littlecat8- ♂ (0 bytes) () 04/19/2017 postreply 09:19:55