问医生可不可以用inversion table. 以后好些要做力量训练,不要光有氧运动
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谢谢你的回复。请问为何用inversion table?有什么帮助吗?
-思龙-
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03/27/2017 postreply
20:54:12
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如果神经有压迫,倒挂着可以松开脊柱,跟牵引相似。你去Amazon上看看inversion table的reviews
-Manymore-
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03/27/2017 postreply
20:57:33
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好的,我会问问医生。谢谢!
-思龙-
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03/27/2017 postreply
21:01:11
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看你以前帖子有骨质疏松前兆啊,那小心点。注意不要过度减肥,注意营养,在循序渐进的前提下,一定要加力量训练
-Manymore-
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03/27/2017 postreply
21:11:10