请大家帮忙看一下X光结果。最近几个月也不知道怎么了,身体不是这里疼就是那里不舒服。右大盆骨的位置疼痛,走路和跑步是最疼的,是钝疼,感觉就像刚跑完5K或走完10楼或像堵车时右脚不停地踩刹车久了那样酸疼,整条腿到股骨关节都疼。游泳踢水稍久些也会疼,其它运动目前不敢做了。家庭医生怀疑是脊椎间盘的问题让我去拍了片子然后再约Orthopedic surgeon 骨科医生。我约专科,但是他们让我看Physiatrist。请大家帮我看看我的单子和我应该看什么医生啊?是否找中医做什么拔火罐之类的?谢谢大家!
请大家帮忙看一下X光结果。最近几个月也不知道怎么了,身体不是这里疼就是那里不舒服。右大盆骨的位置疼痛,走路和跑步是最疼的,是钝疼,感觉就像刚跑完5K或走完10楼或像堵车时右脚不停地踩刹车久了那样酸疼,整条腿到股骨关节都疼。游泳踢水稍久些也会疼,其它运动目前不敢做了。家庭医生怀疑是脊椎间盘的问题让我去拍了片子然后再约Orthopedic surgeon 骨科医生。我约专科,但是他们让我看Physiatrist。请大家帮我看看我的单子和我应该看什么医生啊?是否找中医做什么拔火罐之类的?谢谢大家!
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上楼梯时右腿最难受,酸疼难忍。躺在稍硬的床上,盆骨部位特别疼,要翻左侧睡才能缓解。
-思龙-
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03/27/2017 postreply
20:37:52
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问医生可不可以用inversion table. 以后好些要做力量训练,不要光有氧运动
-Manymore-
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03/27/2017 postreply
20:51:21
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谢谢你的回复。请问为何用inversion table?有什么帮助吗?
-思龙-
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03/27/2017 postreply
20:54:12
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如果神经有压迫,倒挂着可以松开脊柱,跟牵引相似。你去Amazon上看看inversion table的reviews
-Manymore-
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03/27/2017 postreply
20:57:33
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好的,我会问问医生。谢谢!
-思龙-
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03/27/2017 postreply
21:01:11
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看你以前帖子有骨质疏松前兆啊,那小心点。注意不要过度减肥,注意营养,在循序渐进的前提下,一定要加力量训练
-Manymore-
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03/27/2017 postreply
21:11:10
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lower spine decompression
-Gbdjw-
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03/27/2017 postreply
21:33:43
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之前一直没有运动,是走路和开车时疼,还能忍耐,现在开始锻炼了,便不敢跑步,而是游泳和做瑜伽。
-思龙-
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03/28/2017 postreply
07:03:34
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瑜伽注意不要硬拉,注意幅度
-Manymore-
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03/28/2017 postreply
07:53:09
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御医,薛兄,能否帮忙看看,是否先看 Physiatrist 就可以了。我理解的是物理治疗师。
-思龙-
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03/28/2017 postreply
07:07:35
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建议。自己治疗。(1)头痛医头。脚痛医脚。延右膝盖至股骨用大拇指按压,应当有“痛点”。估计在膝盖至股骨间至少有2-4个痛点。用合
-58不通则疼-
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03/28/2017 postreply
10:13:07
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合适罐口的气罐拔10-15分钟,应当有立竿见影的效果。小声建议,根据这点信息,好医生不敢建议的。因为我不是医生,才敢给你个人的“
-58不通则疼-
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03/28/2017 postreply
10:26:23
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我蹲下的姿势,按压靠近膝盖的大腿面,可以感到里面的某条筋很痛。对比一下左边就没有。
-思龙-
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03/28/2017 postreply
11:57:25
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哪疼就拔哪儿。见黑痛即去。根据你的说法,从腰到膝盖之间应当有很多疼点。试一下就知道了。多拔几次就能找到感觉。
-58不通则疼-
♂
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03/28/2017 postreply
13:25:15
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好的,我也买套来试试。Amazon上有好多选择,请问你用的是哪一款?
-思龙-
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03/28/2017 postreply
14:00:41
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去physical therapy治疗
-besslxy-
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03/28/2017 postreply
18:39:09
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康祝牌子24罐的。试一下你就会知道,在某些方面,做自己的医生并不是很难的事情。
-58不通则疼-
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03/29/2017 postreply
03:56:06