请问足跟筋膜炎怎么治疗？可以通过锻炼的方法治疗吗？薛医生和教练经验多些吧？谢谢！

最近走路脚后跟很痛，查了一下好像足跟筋膜炎，请问这病怎么治疗呢？

所有跟帖： 

• 1. 换鞋子。准备两双新鞋，每天穿一双走路。2. 换场地/路线，选择平坦松软一些点的。3. 按摩理疗泡脚/热敷冷敷 -coach1960- ♂ (0 bytes) () 03/17/2017 postreply 21:37:04

• 谢谢，还可以继续走路？还是需要休息，或到健身房做些拉伸锻炼？ -lily60- ♀ (125 bytes) () 03/18/2017 postreply 03:57:52

• 能就走（以能忍受为限），不能就减少走路改骑自行车（gym里固定自行车也好） -coach1960- ♂ (0 bytes) () 03/18/2017 postreply 06:47:57

• 谢谢你！ -lily60- ♀ (0 bytes) () 03/18/2017 postreply 08:41:48

• 以前看过说在脚底贴中药， 好像是吴茱萸加另一味中药 -OceanSound- ♀ (0 bytes) () 03/18/2017 postreply 00:52:46

• 谢谢你，我查一下 -lily60- ♀ (0 bytes) () 03/18/2017 postreply 04:00:06

• 谢谢！：-） -lily60- ♀ (0 bytes) () 03/18/2017 postreply 05:28:51

• 这个操作起来很难吧？ -妈妈MiYa_863- ♀ (0 bytes) () 03/18/2017 postreply 13:13:57

• Night Splint. 我用了三个月就好了. -pearl- ♀ (0 bytes) () 03/18/2017 postreply 17:43:01

• 请问 什么是night splint？那卖？谢谢关心！ -lily60- ♀ (0 bytes) () 03/18/2017 postreply 19:20:01