请教教练一个问题：攀岩锻炼上肢肌肉群吗？我儿子腿部肌肉发达，滑雪已经滑到双黑。但上周带他去攀岩，他还爬不过一个同班的

小女孩。不知道是不是上肢肌肉不够强壮导致。他8岁。

所有跟帖： 

• 攀岩更重要的是技巧。 -TBz- ♂ (0 bytes) () 02/28/2017 postreply 16:07:40

• 如果你这么说，我就要给他sign up攀岩课了。 -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 02/28/2017 postreply 17:04:32

• 是脑子，是吧？ -Maike369- ♂ (0 bytes) () 02/28/2017 postreply 18:19:05

• 当然锻炼。尺有所长，寸有所短，女孩10岁之前几乎样样运动不输男孩是常识吧？ -coach1960- ♂ (0 bytes) () 02/28/2017 postreply 16:31:48

• 这不是一概而论的吧。我儿子滑雪网球跑步都比那个女孩强。就是攀岩比不过。让我怀疑他是不是上肢力量弱。 -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 02/28/2017 postreply 17:04:04

• 攀岩好像手指力量特别厉害。 -Gbdjw- ♀ (212 bytes) () 02/28/2017 postreply 21:24:41

• 如果不练上肢，我恐怕就不特意带他多去攀岩了。他网球打的多，应该很练上肢肌肉。 -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 03/01/2017 postreply 06:47:30

• 不是攀比是有点意外。如果是上肢力量弱，就会特意多练一下上肢。如果攀岩有益于上肢肌肉群，就多去攀岩。 -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 02/28/2017 postreply 17:41:19

• 你知道有一个子女教育坛吧？去那里问问 -coach1960- ♂ (0 bytes) () 02/28/2017 postreply 18:03:45

• 会去问。 -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 02/28/2017 postreply 18:04:56

• 攀岩需要的是全身的肌肉，更需要技巧 -Teetrinker- ♂ (194 bytes) () 02/28/2017 postreply 21:23:09

• 大谢！这正是我需要的信息。看来健坛不仅医生多，运动健将也不少。 -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 03/01/2017 postreply 05:20:25

• 攀岩需要柔韧， 芭蕾舞杂技演员攀岩最厉害 -kingfish2010- ♀ (0 bytes) () 02/28/2017 postreply 22:57:31

• 很对。我是看到一个爬的比我儿子好的小孩在踩石头时把自己的腿弯曲得很厉害，就踩到一块石头了。我还提醒儿子照做呢。很想看一次芭蕾舞演 -香草仙子- ♀ (23 bytes) () 03/01/2017 postreply 05:22:28