锻炼当然减肥了。。。如果不能减,照我那饭量,早变大圆球了。。。。。
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我也觉得有氧加无氧,减脂效果不错。我也是吃得很多,尤其是早餐,我常把垃圾食品放早晨里解馋~~
-tern2-
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02/16/2017 postreply
08:51:38