不练力量。好吧！我kankanteeter

来源: 萧紫箬 于 2016-12-18 19:23:06 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 一定要有力量训练。有氧运动练不到腰背肌，不加力量训练的有氧运动，练多了容易受伤 -Manymore- ♀ 给 Manymore 发送悄悄话 Manymore 的博客首页 (0 bytes) () 12/18/2016 postreply 19:26:08

• 很对，我劝他 -萧紫箬- ♀ 给 萧紫箬 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/18/2016 postreply 19:30:46

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