有氧的是cardio，练心肺的。无氧的是strength，比如举重练肌肉。

来源: 蓍草为yarrow 于 2016-12-17 06:53:11 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

回答: 打壁球，乒乓球，羽毛球，是有氧还是无氧运动？由一船明月于 2016-12-17 06:43:38

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