有次10K因为脚跟前一天磨出大水泡，全程用前脚掌跑下来我然后俩边小腿肚又酸痛又紧整一周

来源: CPA 于 2016-10-14 17:42:35 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

回答: 提上来回答liaozhong网友：跑步前脚掌还是脚跟落地好？由 coach1960 于 2016-10-14 15:10:13

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有次10K因为脚跟前一天磨出大水泡，全程用前脚掌跑下来 我然后俩边小腿肚又酸痛又紧整一周