问教练，跑步的时候为什么要前脚掌先落地？

来源: liaozhong 于 2016-10-14 07:53:28 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (116 bytes)

看到好多人跑步是前脚落地，我也试着这样跑，很不习惯。好在哪里呀？谢谢。

所有跟帖： 

• 谁说非要前脚掌着地了？我今天晚些时候给你解释一下 -coach1960- ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 10/14/2016 postreply 08:26:41

• Thank you. Have a nice weekend. -liaozhong- ♀ 给 liaozhong 发送悄悄话 liaozhong 的博客首页 (0 bytes) () 10/14/2016 postreply 08:28:03

• 短跑冲刺必须前掌着地，长跑就不是了 -sfap- ♀ 给 sfap 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/14/2016 postreply 08:31:17

• 就是这个道理 -coach1960- ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 10/14/2016 postreply 08:36:33

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