主要是以前不运动,现在刚开始(一个月左右),身体有点不适。
就一般锻炼,踩健身器,仰卧起坐,哑铃操等。一天一小时左右。
所有跟帖:
•
好!WXC里有个事业成功的男士,十来年前
-coach1960-
♂
(181 bytes)
()
09/29/2016 postreply
13:43:50
•
这个故事很励志,谢谢教练!
-claude888-
♂
(0 bytes)
()
09/29/2016 postreply
13:49:32