有时地面硬度不一定完全靠感觉,橡胶跑道给膝关节和胯关节的作用力颇大,中长距离跑运动员都知道,土地和草地对长距离跑的重要性是有专业数据支持的,在这里特别罗嗦两句:))
你是对的,因人而异。如果训练跑的多这个因素要考虑进去,
所有跟帖:
• 谢谢提供意见!我不跑全马,半马,因为觉得会让我的心脏过渡劳累。我不知道 -蓍草为yarrow- ♀ (95 bytes) () 09/24/2016 postreply 19:53:24
• 这样的啊,一直以为橡胶跑道软软的最舒服了呢。关于跑鞋,可否推荐一下? -为写而写- ♀ (0 bytes) () 09/24/2016 postreply 21:00:44
• 我说过,介绍跑鞋的难度高于介绍对象,冷暖自知,哈哈:)) -coach1960- ♂ (0 bytes) () 09/24/2016 postreply 21:11:57
• 是的。需要你自己去试,自己觉得合脚最重要。 -蓍草为yarrow- ♀ (0 bytes) () 09/24/2016 postreply 21:30:12