抓信教练问下：何种运动适合女孩练能练出修长肌肉？昨天见一朋友女儿一直游泳，四年未见，现膀大腿粗，小时是个小美人。

来源: Mmom2269 于 2016-08-04 07:25:05 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 女人们该运动了 由 enael 于 2016-08-04 05:33:28

所有跟帖： 

• 我认为健美的身材应该是运动的副产品， -coach1960- ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (883 bytes) () 08/04/2016 postreply 11:07:52

• 朋友夫妻吵架吵到快离婚.因为是爸爸坚持送女儿游泳八年因他们俩都瘦小想;游泳能四肢长长，结果没长长,长成四肢粗短。所以游泳应该是不 -Mmom2269- ♀ 给 Mmom2269 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/04/2016 postreply 12:31:05

• 我也觉得可惜，本来很漂亮的小姑娘。 -Mmom2269- ♀ 给 Mmom2269 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/04/2016 postreply 12:33:24

• 为孩子的外表吵架，忘记了养育孩子是为了什么。他们考虑到孩子自己的感受吗？ -闲情- ♀ 给 闲情 发送悄悄话 闲情 的博客首页 (137 bytes) () 08/04/2016 postreply 13:01:47

• 有时青春期的孩子会发胖的，即便不运动也会，过了这个阶段人就瘦了，不是有baby fat一说吗? -Gbdjw- ♀ 给 Gbdjw 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/04/2016 postreply 14:18:07

• 哈，这对夫妻有大学文凭吧？：）孩子的生长发育是遵循遗传轨迹的，女大十八变和练啥关系不大 -coach1960- ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 08/04/2016 postreply 13:20:11

• 俺家闺女一周游三次泳。每次一小时。她的教练让她去更高的班去游泳。我有些担心她会虎背熊腰.所以我没有让她去. -kathyzh- ♀ 给 kathyzh 发送悄悄话 kathyzh 的博客首页 (0 bytes) () 08/04/2016 postreply 19:13:59

• 瑜伽！我也是50+的大妈，几乎每天做瑜伽，主要防老年病，无意中却把小蛮腰练出来了。 -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/04/2016 postreply 13:24:54

• 我想跟你学。我也想去做热yoga。不为小蛮腰（我已够瘦的）只为防老年病. -kathyzh- ♀ 给 kathyzh 发送悄悄话 kathyzh 的博客首页 (0 bytes) () 08/04/2016 postreply 19:17:54

• 好呀，在当地找一个离家近的 bikram hot yoga. 对你的胃绝对有好处。运动和高温都是杀癌细胞的。 -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/04/2016 postreply 20:14:35

请您先登陆，再发跟帖！