楼下Kathy妹妹的蹦床贴太励志了！请懂行的人解释一下为什么rebounding对关节的impact反而小！

受到鼓舞了，考虑也买一个。

所有跟帖： 

• 正解！如果姿势不正确，也是会损伤关节的。 -越王- ♂ (0 bytes) () 04/17/2016 postreply 17:50:01

• 如果关节真的很弱，蹦床, 游泳可能会很合适。蹦床我不清楚，游泳可以锻炼到肌肉。 -蓍草为yarrow- ♀ (201 bytes) () 04/17/2016 postreply 16:42:02

• 我发现跑步和磞床还是有区别,我隔天做 -longnv- ♀ (0 bytes) () 04/17/2016 postreply 16:53:39

• 你隔天做什么？ -蓍草为yarrow- ♀ (0 bytes) () 04/17/2016 postreply 17:00:42

• 明白了，跑步和蹦床隔天轮流做。我主要是跑步，跳跃，武术，太极，垫上运动， -蓍草为yarrow- ♀ (149 bytes) () 04/17/2016 postreply 17:04:57

• 呵呵,我上班坐少 -longnv- ♀ (0 bytes) () 04/17/2016 postreply 18:29:04

• 她是underweight， -萧紫箬- ♀ (64 bytes) () 04/17/2016 postreply 17:26:47

• 她也可能是healthy lean weight。基本上只要她自己感觉好就行了。 -蓍草为yarrow- ♀ (0 bytes) () 04/17/2016 postreply 17:42:06

• 谢谢楼上各位！有没有什么大小型号可以推荐一下？再次感谢！ -林依- ♀ (0 bytes) () 04/17/2016 postreply 20:13:29

• 谢谢你！ -林依- ♀ (0 bytes) () 04/18/2016 postreply 10:22:12