在左边的脚踝找到痛点按按，同时转动右脚踝。看看疼痛会不会缓解

来源: ephd 于 2016-02-01 11:30:07 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

回答: 初次跑步就弄伤右脚踝, 现在步行都要拐下拐下... 由 leut 于 2016-02-01 06:17:49

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