个人感觉不同。我感觉大腿外侧酸，臀部累。每天跳20分钟还是需要配合瑜伽放松肌肉

来源: 闲情 于 2015-08-17 16:12:25 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
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