Lily的这个视频对我帮助特别大，大谢Lily168！跳到今天，没有感到脚和腿有疼痛的问题。

所有跟帖： 

• 太对了，你是慧眼识珠，看到好东西能知道它是好东西。那三个视频是从很多很多视频里精选出来的。 -Lily168- ♀ (111 bytes) () 08/01/2015 postreply 09:27:17

• 太好了，蹦达快乐。您还是要继续注意进度哦，那对穿粉色上衣双胞胎教练的第二个视频（advanced），不要急着去跟， -Lily168- ♀ (238 bytes) () 08/01/2015 postreply 09:23:56