我跳了两周多了，体重没有变化，但明显感到腹部的肉不再跟着我一起颠了，已成为身体的整体，感觉太好了！

来源: 颐和园 于 2015-07-11 06:48:24 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 刚才跟妹妹刚贴的视频跳，10分钟满身大汗，觉着正好。希望两个月后体重能下降。 -颐和园- ♀ 给 颐和园 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/11/2015 postreply 06:49:55

• 慢慢来：）视频中的女士应该是已经练了挺久，动作都挺到位。 -tournier- ♀ 给 tournier 发送悄悄话 tournier 的博客首页 (6 bytes) () 07/11/2015 postreply 07:09:47

• 哈哈，经验之谈。 -越王- ♂ 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (53 bytes) () 07/11/2015 postreply 06:51:57

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