祝您也周末好：）我也是，回家第一件事就是换衣服跳蹦床，早上边跳边做早餐。我有两个蹦床了，一个不够用。

所有跟帖： 

• 我跳了两周多了，体重没有变化，但明显感到腹部的肉不再跟着我一起颠了，已成为身体的整体，感觉太好了！ -颐和园- ♀ (0 bytes) () 07/11/2015 postreply 06:48:24

• 刚才跟妹妹刚贴的视频跳，10分钟满身大汗，觉着正好。希望两个月后体重能下降。 -颐和园- ♀ (0 bytes) () 07/11/2015 postreply 06:49:55

• 慢慢来：）视频中的女士应该是已经练了挺久，动作都挺到位。 -tournier- ♀ (6 bytes) () 07/11/2015 postreply 07:09:47

• 哈哈，经验之谈。 -越王- ♂ (53 bytes) () 07/11/2015 postreply 06:51:57