除非你找个专业的训练你。 一般的人，受伤的几率还是大。 所以一般医生对长跑的人的建议：４０岁以后，

来源: lucky_rain 于 2015-07-06 15:24:10 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (48 bytes)

要减少，要选其他项目，比如跳舞。

所有跟帖： 

• ４０岁以后??!! You so funny -Big_Benz- ♂ 给 Big_Benz 发送悄悄话 Big_Benz 的博客首页 (54 bytes) () 07/06/2015 postreply 19:46:26

• 不用。对你啥建议都不适用。记住，统计数字的意义 -lucky_rain- ♀ 给 lucky_rain 发送悄悄话 (31 bytes) () 07/06/2015 postreply 19:48:46

• 俺不知道中国的医生，在米国没听到医生这么建议 -viewfinder- ♀ 给 viewfinder 发送悄悄话 viewfinder 的博客首页 (0 bytes) () 07/07/2015 postreply 05:56:19

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