最重要是，课间，工作休息时间。。。按时，及时，坚持，易行。。。对健康太有益了。

所有跟帖： 

• 嗯，同时，免费，只要有场地，有一双舒服的鞋就可以了。 -苏菲娅- ♀ (206 bytes) () 06/15/2015 postreply 17:10:35

• 骨，肌肉，关节，对1个动作的承受力，都是有时间极限的，超过已经受伤。即使可复健，为何要受伤？ -大江川- ♂ (0 bytes) () 06/15/2015 postreply 17:48:21