啊啊，我真惊喜，这个居然有同道。我自己常常4点多就开始在公司做广播体操了，用电脑的配乐。

惊喜的是，我做的就第四套。。。

公司几个大妈，我有时鼓动她们一起做，可没人理我。
想跟组织提提，但又害怕被人当作从中国来的怪物。。。

广播体操多好啊，比如弯腰的动作，就是舒展肝经，光是这个肝经舒展好了，就可以缓解什么鼠标手，肝主筋爪。。。

我看美国人很怪，为了少走两步路，花很多时间去找停车位。我问她们，走多点路怕什么呢，你们不是天天去gym锻炼吗？还要花钱，花时间。

按我看，平时多走路，少剩电梯，少吃不健康的食品，做做广播体操，眼保健操，伸伸臂，弯弯腰，踢踢腿，蹦蹦跳。。。嘻嘻嘻嘻。。。就蛮好了。不用去什么劳神子体育馆运动。

所有跟帖： 

• 最重要是，课间，工作休息时间。。。按时，及时，坚持，易行。。。对健康太有益了。 -大江川- ♂ (0 bytes) () 06/15/2015 postreply 16:46:09

• 嗯，同时，免费，只要有场地，有一双舒服的鞋就可以了。 -苏菲娅- ♀ (206 bytes) () 06/15/2015 postreply 17:10:35

• 骨，肌肉，关节，对1个动作的承受力，都是有时间极限的，超过已经受伤。即使可复健，为何要受伤？ -大江川- ♂ (0 bytes) () 06/15/2015 postreply 17:48:21