力量训练会好。有氧的要先悠着点

来源: Manymore 于 2015-03-05 14:26:45 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

回答: 请问在腰痛的情况下是坚持锻炼，还是休息。由 GreenSkirt 于 2015-03-05 10:44:44

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