你是怎么锻练的？传授一下？这个是我的报告记不太精确

来源: 红霏 于 2014-05-02 12:43:18 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (6623 bytes)
回答: 晒晒锻炼一年的血脂变化 由 taoqibao 于 2014-05-02 12:03:10















































  2013 2014
Cholesterol/HDL Ratio    
<5.0
Cholesterol 200+ 200+
<200 mg/dL
HDL Cholesterol 40+ 40+
>50 mg/dL
LDL Cholesterol   140
<130 mg/dL
Triglycerides 190 110

所有跟帖： 

• 就是每周3次GYM跑步10分钟，外加一些力量练习。 -taoqibao- ♀ 给 taoqibao 发送悄悄话 (171 bytes) () 05/02/2014 postreply 13:40:42

• 每周3次GYM跑步10分钟,运动量也太小了。 -Maude- ♀ 给 Maude 发送悄悄话 Maude 的博客首页 (0 bytes) () 05/02/2014 postreply 16:41:06

• 见笑了。现阶段我也就能到这个水平。总比以前一点不动强。 -taoqibao- ♀ 给 taoqibao 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/02/2014 postreply 16:50:07

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