体育运动伤身的又一实例，大家有何好建议？

2014年4月23日，陕西西安，2014年西安中考西安第一中学中考体育测试现场，不少考生在参加长跑后，出现不同程度的身体不适，有的直接瘫倒在地，同时还有不少学生还需要通过吸氧等方式来缓解不适。图片来源：CFP



2014年4月23日，陕西西安，2014年西安中考西安第一中学中考体育测试现场，不少考生在参加长跑后，出现不同程度的身体不适，有的直接瘫倒在地，同时还有不少学生还需要通过吸氧等方式来缓解不适。

所有跟帖： 

• 原因是啥？雾霾？平时缺乏锻炼？ -如尘- ♀ (0 bytes) () 04/24/2014 postreply 09:41:37

• 要循序渐进. -花椒- ♀ (0 bytes) () 04/24/2014 postreply 09:42:21

• 大学运动队每年的体检（Physicals）是必须的 -coach1960- ♂ (0 bytes) () 04/24/2014 postreply 10:00:53

• 回复：有个孩子打冰球的时候死在场上, 因为有未被发现的心脏瓣膜关闭不全问题在打比赛时引起心梗.通常的建议是开始体育锻炼之前先咨询 -plum59- ♂ (81 bytes) () 04/24/2014 postreply 15:24:41

• 这不属于体育运动伤身的实例范畴. 中学里的长跑考核属正常运动量, -lindaaa- ♀ (73 bytes) () 04/24/2014 postreply 10:09:27

• 身体素质太差，需要多锻炼 -viewfinder- ♀ (0 bytes) () 04/24/2014 postreply 10:15:40

• 既然建立体测标准，就得强制训练。每天跑30-45分钟，不然别吃饭。 -plum59- ♂ (0 bytes) () 04/24/2014 postreply 15:30:39

• 体育锻炼是用来健身的, 不是用来比赛的. 出现极点不要硬挺, 不然会伤身的. -tank.- ♂ (0 bytes) () 05/02/2014 postreply 01:34:32

• 这体质太差了吧。中学生不应该生龙活虎吗？ -爱吃肉的胖子- ♂ (0 bytes) () 09/03/2014 postreply 20:36:41