新年立志健身的应该看看这个

一对老夫妻（68岁、64岁）在澳大利亚从2013年一月一日起每天跑马拉松，2014年一月一日跑了第366个马拉松，全年一共跑了将近一万英里。
与此同时，他们主要是吃生的蔬菜水果。
很难相信这条来自雅虎的新闻：
天天跑马拉松

所有跟帖： 

• 不好。老头老太看着象七十多的 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 01/02/2014 postreply 07:13:48

• 这不只敢背后拍拍马屁：）） -Manymore- ♀ (0 bytes) () 01/02/2014 postreply 07:21:40

• 这位女士曾是乳癌患者，大力宣传：生食可以治愈癌症 -dudaan- ♂ (111 bytes) () 01/02/2014 postreply 08:13:12

• 这个还是可信的。运动有些过度 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 01/02/2014 postreply 09:20:07

• 个案可信，不具普遍意义。 -TBz- ♂ (0 bytes) () 01/02/2014 postreply 09:56:38

• 我以前有个同事也是类似情况，过后极力象我们推荐绿色smoothie -Manymore- ♀ (0 bytes) () 01/02/2014 postreply 10:14:06

• 不少人喜欢这样做。对养生，不一定好；对治病，可能是灾难。 -TBz- ♂ (100 bytes) () 01/02/2014 postreply 10:23:37

• 我本人觉得挺好的，对治病的可以辅助使用。畏寒的可能不行，自己适当调整呗。美国医生很少给生活方式的建议的 -Manymore- ♀ (143 bytes) () 01/02/2014 postreply 11:47:18

• ２人都80多岁了吧~~~~~~~~~~~ -舞女- ♂ (0 bytes) () 01/02/2014 postreply 08:17:55

• 80多岁了还能这么折腾，身体不错啊 :-) -TBz- ♂ (0 bytes) () 01/02/2014 postreply 10:08:39

• 马拉松对任何年龄的人都不合适何况老年人 -好好先生*- ♂ (0 bytes) () 01/02/2014 postreply 09:59:06

• 应该说对长久不锻炼的人不适合... -Manymore- ♀ (0 bytes) () 01/02/2014 postreply 10:15:20

• 你的意思是循序渐进地练马拉松就合适？不同意。 -好好先生*- ♂ (0 bytes) () 01/02/2014 postreply 10:25:42

• 循序渐进是可以的。没接触过的听着可怕而已。不过天天跑的话听着更可怕～～ -Manymore- ♀ (0 bytes) () 01/02/2014 postreply 11:36:31

• 瞎折腾 -雾里看花123- ♂ (0 bytes) () 01/02/2014 postreply 18:35:04