锻炼健身，你的身体会自然调整脂肪/肌肉的分布。比例。 可以开始不忌口，保证蛋白的摄取量。

来源: lavendar99 于 2013-01-29 16:43:55 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (29 bytes)

过一个月看看效果如何。

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