我喜欢用器械。器械其实是很安全的，因为它的运动轨迹是设定好的。只是自己要掌握好重量和form正确，还要小心周围，不要分心

来源: 古来万事 于 2026-03-07 14:36:07 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
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