没有不舒服，就是感觉跑不动了，要把速度调下来，换成走路

来源: ilovethisforum 于 2025-12-21 14:37:09 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (76 bytes)

走一会儿，又跑，实在不想跑了又走， 来回切换。

所有跟帖： 

• 运动需循序渐进，量力而行。 -pickshell- ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (117 bytes) () 12/22/2025 postreply 03:54:41

请您先登陆，再发跟帖！