你在Treadmill 上跑了几年？ 直到发现伤了膝盖。为什么不在室外跑呢？

来源: lawattaction 于 2024-11-17 12:51:49 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
本帖于 2024-11-17 12:52:32 时间, 由普通用户 lawattaction 编辑

所有跟帖： 

• Running outside is worse than on the Treadmill -- way more -越挫越勇2- ♂ 给 越挫越勇2 发送悄悄话 (124 bytes) () 11/17/2024 postreply 12:59:51

• 10多年前, 我爬楼梯膝关节就感到酸累, 走路改善膝关节约60%, 骑自行车改善10% -幕鼓晨钟- ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 11/17/2024 postreply 13:11:00

• 艾灸改善20%, 跑步让膝关节完全变好 -幕鼓晨钟- ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 11/17/2024 postreply 13:13:00

• 那我应该在treadmill上跑了？I am taking Collagen powder... -越挫越勇2- ♂ 给 越挫越勇2 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/17/2024 postreply 13:28:54

• 我现在有两个Gym membership. -田牛妹1- ♀ 给 田牛妹1 发送悄悄话 (218 bytes) () 11/17/2024 postreply 14:13:30

• I don't have the luxury of leaving the house for long cuz... -越挫越勇2- ♂ 给 越挫越勇2 发送悄悄话 (168 bytes) () 11/17/2024 postreply 14:16:24

• 希望你工作不是太忙. 身体第一 -田牛妹1- ♀ 给 田牛妹1 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/17/2024 postreply 14:18:20

• TY! Sigh.... work is quite busy and chaotic but I will get -越挫越勇2- ♂ 给 越挫越勇2 发送悄悄话 (24 bytes) () 11/17/2024 postreply 14:29:24

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