明白了，你不管心率，玩命跑，pace 比我的高多了，我今天的是6’56”/km. 你这样的pace，心率是多少？

来源: lawattaction 于 2024-05-07 13:55:37 [档案] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (90 bytes)

本帖于 2024-05-07 13:59:36 时间, 由普通用户 lawattaction 编辑

回答: 这是我轻松跑的pace. Pace 6:03-6:09, 2 km 是我的极限由幕鼓晨钟于 2024-05-07 13:38:47

170-180？

你看我的心脏怎么样？这么高的心率能行吗？

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