心脏不错！ 静止心跳是健康重要的标志，而锻炼可以很快降低静止心跳。

所有跟帖： 

• 静止心率是睡觉时的最低心率吗？我对心率没啥研究。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 02/14/2024 postreply 12:41:57

• 不一定是，静止心率是人躺下在静止状态的心率（人是醒的），手表往往选择最低的那个。最低心率往往出现在人睡着的时候。 -pichawxc- ♂ (0 bytes) () 02/14/2024 postreply 13:15:36