开始不柔软，手都是硬的。通过这个舞改善很大。我最后跳的舞是去年3 月份，然后6-7 个月没跳，夏天忙。

来源: lawattaction 于 2024-02-02 13:49:22 [档案] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (63 bytes)

本帖于 2024-02-02 13:53:14 时间, 由普通用户 lawattaction 编辑

回答: 看你的动作觉得你的身体很柔软，动作很流畅由 weoni-weoni 于 2024-02-02 13:39:48

如果不跳舞，谁会去摆胯，摇肩啊？

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