你的身体抗议了

来源: ephd 于 2023-11-30 13:36:23 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (78 bytes)

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回答: 踩椭圆机（elliptical）是这些年我最常使用的锻炼方式，但最近三个月每次运动后，右腿股骨和大腿会酸痛到无法入睡，由今年苹果树于 2023-11-30 12:56:30

说明椭圆机运动并不适合你，要不出去溜达溜达试试

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