我最近走路健身 每天目标6000步以上 达不到也没事

春天游泳过猛,把腿游残了,足足休息2个月,最近腿才好点,先慢走,累了就歇着。

1 我的微信运动记录

 

2 偷偷看儿媳的运动记录,她是健美大赛得奖的主

 

 

3

 

今天走着去家附近的大公园

 

5 累了就坐大公交回来,公车6分钟车程,我走得半小时以上哈哈

 

6 回家看看我街角的花,高兴!

所有跟帖: 

that's how many km -borisg- 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (0 bytes) () 08/21/2023 postreply 17:42:38

开车直角2点5公里 我走公园路斜线 2公里吧 -hhhh- 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 08/21/2023 postreply 18:05:32

来回四公里走八千步?您那是日本妇女穿木屐的步伐。。 -borisg- 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (0 bytes) () 08/22/2023 postreply 00:19:14

我就走单程 回来坐的大公交 -hhhh- 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (63 bytes) () 08/22/2023 postreply 01:08:50

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