瑜伽可以是有生之年追随的伙伴。你还跑步吗?
所有跟帖:
• 我以为老了,身体该僵硬了,该走下坡路了,包括瑜伽pose 。我这几次去就是 -lawattaction- ♀ (460 bytes) () 08/20/2023 postreply 11:16:01
• 以我理解合理的瑜伽练习能起到调节储存体能的功效,合理的劳作同样具有功效,尤其是做一些修生养性的园艺,但 -danren- ♂ (135 bytes) () 08/20/2023 postreply 12:25:00
• 多虑了,我很会保养自己的,从来没受伤过。劳动不是为了生计,是一种锻炼 -lawattaction- ♀ (358 bytes) () 08/20/2023 postreply 20:23:43