只采用健康饮食,不锻炼,也能控制住体重和血糖;
而不注意健康饮食,光靠锻炼,是控制不住体重和血糖,至少不能长久。
只采用健康饮食,不锻炼,也能控制住体重和血糖;
而不注意健康饮食,光靠锻炼,是控制不住体重和血糖,至少不能长久。
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我同意你。糖尿病等等代谢问题只能依靠饮食解决,运动当然好,但运动对代谢问题是锦上添花,不是根本
-GoGym-
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04/11/2023 postreply
10:02:04
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锻炼是强身,这也很重要。
-6degrees-
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04/11/2023 postreply
10:09:32
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那当然,运动总归是好的,但光靠运动解决肥胖和其他代谢问题是不行的
-GoGym-
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04/11/2023 postreply
10:29:35
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你可能是对的, 只是我现在没有体会
-幕鼓晨钟-
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04/11/2023 postreply
10:05:59
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我是亲身体验得出的结论,很多人可能不认同。
-6degrees-
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04/11/2023 postreply
10:06:59
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这需要时机体会. 谢谢您对此篇小文的关注
-幕鼓晨钟-
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04/11/2023 postreply
10:12:21
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健身养生方面的经验,大家多交流。
-6degrees-
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04/11/2023 postreply
10:21:36