不否认运动有利于身体健康。
我感觉,如果不调整饮食结构,靠运动消耗的糖,会很快恢复。同样道理,靠运动减少的体重也很快恢复,除非调整饮食结构。
所有跟帖:
• 如体重正常只是血糖偏高点不是糖尿病.不想减食物或调饮食.可以拿个血糖仪测3餐前后2小时血糖. -5181- ♂ (276 bytes) () 03/22/2023 postreply 10:36:57
• 是的,运动虽然是好事,但对糖尿病是杯水车薪,一定要控制饮食 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 03/22/2023 postreply 14:53:14