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» 从事大量运动的人是有这个说法,说运动前吃根香蕉可以避免运动时抽筋。
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从事大量运动的人是有这个说法,说运动前吃根香蕉可以避免运动时抽筋。
来源:
6degrees
于
2022-12-16 16:59:35
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回答:
吃香蕉,补充镁。
由
AprilMei
于
2022-12-16 14:43:44
我以前吃香蕉挺多,每天至少两根。
现在开始减少吃香蕉,主要是对喷在香蕉皮上的催熟剂(这个是普遍的,所有香蕉都有这一道工序)心存疑问,觉得不健康。也可能是我多虑了。
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