认清自己，接受自己，妥协自己。

来源: danren 于 2022-04-03 20:05:15 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (179 bytes)
回答: 能说说你具体怎么养护吗？谢谢 由 天涯追梦 于 2022-04-03 15:05:21

每天的拉伸必不可少，肌肉关节僵硬很多时候是因为焦虑紧张，但不要指望简易的拉伸可以解决问题，有时不得不与问题共存。

所有跟帖： 

• 慢慢来！ 我倒不是焦虑紧张。觉得，年龄增长，需要更长时间来解决问题。 -天涯追梦- ♂ 给 天涯追梦 发送悄悄话 天涯追梦 的博客首页 (0 bytes) () 04/04/2022 postreply 09:17:53

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