痛快

来源: 托宝猫于 2013-09-17 09:42:12 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (3161 bytes)

本帖于 2013-09-18 07:00:57 时间, 由普通用户舞女编辑

腰肌疼痛得坐立不安，恨不得每天有人狠狠往左腰上捶几拳才好。缠着老鼐说你狠命按按我左腰这里吧，老鼐严词拒绝，说，我一按你就龇牙咧嘴，疼得死去活来的样子，我下不了手。

我说，拜托你把我想象成你最大的敌人，只管按，我又疼又舒服，按疼了决不怪你。

老鼐还是缩手缩脚。托小猫在旁边跃跃欲试说：妈妈，我来给你按。

还是女儿贴心。我像加菲猫一样趴在床上，托小猫手脚并用爬上我的背，像推土机般轰隆隆从脚爬到肩膀，又从肩膀爬到脚，路过腰的时候，停顿片刻，膝盖抵住腰眼，上下抖动。

我尖声大叫。托小猫问：还按吗？我有气无力地说：还按。就这么按。

于是托小猫又开始在我背上爬动起来。爬一会儿，她说：我们现在换一种方法，打鼓。

说着她小粉拳噼里啪啦落在我背上。她手劲好大，完全不像是个四岁多孩子的力气。

打一会儿鼓，她也趴下来，趴在我背上。我们像两只加菲猫一样，亲密无间，静静地趴着。她热烘烘的小身体贴着我的左腰，暖洋洋的多么舒服啊。

我说：这个方法也好，叫做“热水袋”吧。

托小猫的按摩在“推土机”、“打鼓”和“热水袋”之间交替进行。有的时候我在面前竖一本书，她一边按，我一边大声给她读故事。可是推土机听故事听得入了迷，常常会半途停下，或者干脆从我背上爬下来，凑近了看书上的插图。我于是低吼一声：“请推土机回到你的岗位上去！”

托小猫问我：你为什么腰疼？

我说：我也不知道，不知从什么时候开始，就疼了。

真不知道是什么时候开始。大学时去小诊所里看病，老医生说：“你这是梨状肌发炎，拔几个罐吧。……哎呀，顺便说一句，你这腰肌，以后有劳损的可能啊。”

白须飘飘的老医生自称曾经是二野的随军医生。当时我不知道二野是啥，一开始还以为他说的是“二爷”，心想谁家二爷值得他这么洋洋得意地吹嘘啊。现在想来，这退休老军医真是火眼金睛，从一个十几岁的姑娘身上就能看出未来的肌肉劳损。

托他的吉言，我现在终于劳损很多年了。

前年的理疗没有任何效果，但我至少知道了我劳损的肌肉叫做“髂腰肌”。神医难觅也懒觅，自救是关键，从此我常常卡着腰揉自己的髂腰肌。这块肌肉从后到前环绕腰髋部，这也就解释了为什么我有时腹股沟也会疼。

网上查资料自救。西医说腰肌劳损有两个可能原因：第一，躯干肌肉、比如腹肌不够有力，所以无法支撑牵拉（专有名词太多，我没太看懂，大概是这个意思）；第二，腰肌是一块“战备肌肉”，在情绪紧张时会自然收紧，有点像猫儿一进入战备状态，背上的毛就会竖起一样。这肌肉紧来紧去的总不放松，就劳损了。

我拍拍自己肚子，觉得虽然腹肌埋得很深、几不可测，但是也不至于像豆腐一样软弱无力。于是我主观认为我的腰肌是因为经常处于战备状态，所以终于以疼痛收场。

一做瑜珈，更疼。所以我不知道应该做还是不做。当时理疗医生说不该做，我却觉得饮鸩止渴也总比渴死好，于是还是时不时做一下。

这两天实在疼痛，索性又瑜珈又健身操，运动空前繁荣。

晚上老鼐问我：你腰疼好点了没？

我说：不知道腰疼有没有减轻，但我想了个办法，做运动，让自己浑身酸痛，把局部疼痛淹没在大面积疼痛当中。我现在浑身上下无一处不疼，反而感觉不到腰疼了。

以痛治痛，痛至痛无可痛，而后终不觉痛。世事大多如此。你痛吗？那就索性多痛点，痛个痛快。等到疼痛变成了常态，你就终于求痛得痛，痛者无敌，麻木不痛了。